Die nächsten Kurse

77. Kurs ab 09.12.2024

Kurszeit jeweils um 16:30 Uhr

78.Kurs ab 17.02.2025

Kurszeit jeweils um 16.30 Uhr

Wasser Partnerkurs

nach Vereinbarung ab 17.30Uhr

Intensiv Vorbereitungstag für Paare

 (Termin wird erst fixiert)

8.30 Uhr bis 18.30 Uhr

 Kursort:

Vitallounge Kämmerer

Kühlhausgasse 149

3511 Futh bei Göttweig

Parkplatz vor dem Haus

keine zusätzlichen Parkgebühren
Fön vorhanden

Aqua Yoga

Vorbereitungskurs auf die Geburt mit Aqua Yoga
(Schwangerschaftsgymnastik im Wasser)

Sie sind schwanger und wollen Sie sich etwas Gutes gönnen? Dann machen Sie einen Aqua Yoga Kurs.
Entspannung, Ruhe finden, atmen, besondere Kontaktaufnahme zum Baby durch Aqua Yoga.
Im warmen Wasser fast schwerelos sein. Durch den Auftrieb im Wasser können auch schwierige Übungen

von Yoga Unerfahren durchgeführt werden. Durch das regelmäßige üben, wird Körper,

Seele und Geist in Einklang gebracht. Der Atem wird tiefer.

„Anant Vayu“ = Schwangerschaftsenergie – durch Yoga zur inneren Ruhe

Viele Beschwerden in der Schwangerschaft werden durch die Übungen im warmen Wasser gelindert.

Das Wasser trägt den Körper und es werden wieder Übungen möglich, welche an Land nicht mehr durchführbar wären.

Auch sehr geeignet für „starke“ Frauen. Diesen Kurs können Sie unabhängig von der Schwangerschaftswoche besuchen.