Die nächsten Kurse
74. Kurs ab 21.11.2022
Kurszeit jeweils um 16:30 Uhr
75.Kurs ab 13.02.2022
Kurszeit jeweils um 16.30 Uhr
Wasser Partnerkurs
20.01.2023 ab 17.30Uhr
Intensiv Vorbereitungstag für Paare
Jänner 2023 (Termin wird erst fixiert)
8.30 Uhr bis 18.30 Uhr
neuer Kursort:
Vitallounge Kämmerer
Kühlhausgasse 149
3511 Futh bei Göttweig
Parkplatz vor dem Haus
keine zusätzlichen Parkgebühren
Fön vorhanden
Vorbereitungskurs auf die Geburt mit Aqua Yoga
(Schwangerschaftsgymnastik im Wasser)
Sie sind schwanger und wollen Sie sich etwas Gutes gönnen? Dann machen Sie einen Aqua Yoga Kurs.
Entspannung, Ruhe finden, atmen, besondere Kontaktaufnahme zum Baby durch Aqua Yoga.
Im warmen Wasser fast schwerelos sein. Durch den Auftrieb im Wasser können auch schwierige Übungen
von Yoga Unerfahren durchgeführt werden. Durch das regelmäßige üben, wird Körper,
Seele und Geist in Einklang gebracht. Der Atem wird tiefer.
„Anant Vayu“ = Schwangerschaftsenergie – durch Yoga zur inneren Ruhe
Viele Beschwerden in der Schwangerschaft werden durch die Übungen im warmen Wasser gelindert.
Das Wasser trägt den Körper und es werden wieder Übungen möglich, welche an Land nicht mehr durchführbar wären.
Auch sehr geeignet für „starke“ Frauen. Diesen Kurs können Sie unabhängig von der Schwangerschaftswoche besuchen.
Termin wird erst bekannt gegeben von 8.30Uhr bis 18.30Uhr.
mind. Teilnehmerzahl: 4 Paare
max. Teilnehmerzahl: 7 Paare
Anmeldungen ab sofort möglich
NEU: regelmäßig finden Workshop statt
neuer Kursort:
Vitallounge Kämmerer
Kühlhausgasse 149
3511 Futh bei Göttweig
Parkplatz vor dem Haus
keine zusätzlichen Parkgebühren
Inhaber:
Doris Zenz
Grundmannstraße 13
3130 Herzogenburg
Kursleiterin:
Doris Zenz
Dipl.Gesundheits- und Krankenschwester
Seminarleiterin für Kurse
zur Vorbereitung auf die Geburt
Ausbildung in Aqua Yoga für Schwangere
