Herzlich Willkommen bei AquaMama

Die nächsten Kurse

68. Kurs am 13.01.2020

69. Kurs am 16.03.2020

70. Kurs am 25.05.2020


Wasser Partnerkurse

21.02.2020

10.04.2020


Kurszeit jeweils um 17:30h

neuer Kursort:

Vitallounge Kämmerer

Kühlhausgasse 149

3511 Futh bei Göttweig


Parkplatz vor dem Haus

keine zusätzlichen Parkgebühren
Fön vorhanden

Aqua Yoga

 

Vorbereitungskurs auf die Geburt mit Aqua Yoga
(Schwangerschaftsgymnastik im Wasser)

Sie sind schwanger und wollen Sie sich etwas Gutes gönnen? Dann machen Sie einen Aqua Yoga Kurs.
Entspannung, Ruhe finden, atmen, besondere Kontaktaufnahme zum Baby durch Aqua Yoga.
Im warmen Wasser fast schwerelos sein. Durch den Auftrieb im Wasser können auch schwierige Übungen

von Yoga Unerfahren durchgeführt werden. Durch das regelmäßige üben, wird Körper,

Seele und Geist in Einklang gebracht. Der Atem wird tiefer.

„Anant Vayu“ = Schwangerschaftsenergie – durch Yoga zur inneren Ruhe

Viele Beschwerden in der Schwangerschaft werden durch die Übungen im warmen Wasser gelindert.

Das Wasser trägt den Körper und es werden wieder Übungen möglich, welche an Land nicht mehr durchführbar wären.

Auch sehr geeignet für „starke“ Frauen. Diesen Kurs können Sie unabhängig von der Schwangerschaftswoche besuchen.

Intensivvorbereitungskurs für Paare auf die Geburt


Termin werden auf Anfrage mitgeteilt.
mind. Teilnehmerzahl: 4 Paare
max. Teilnehmerzahl: 7 Paare


Stillinformationsabende


NEU: regelmäßig finden Workshop statt

neuer Kursort:

Vitallounge Kämmerer

Kühlhausgasse 149

3511 Futh bei Göttweig


Parkplatz vor dem Haus

keine zusätzlichen Parkgebühren

Inhaber:

Doris Zenz
Grundmannstraße 13
3130 Herzogenburg

Kursleiterin:

Doris Zenz
Dipl.Gesundheits- und Krankenschwester
Seminarleiterin für Kurse

zur Vorbereitung auf die Geburt
Ausbildung in Aqua Yoga für Schwangere

Kontakt:

Doris Zenz
Grundmannstraße 13
3130 Herzogenburg

+4366473845821

doris@aquamama.at